YOGADOOR / ヨガドア
日本, 〒730-0853 広島県広島市中区堺町１丁目５−１０, フローラル茶柱, 301
月曜日: 10–11
火曜日: 19–21
水曜日: 閉じられた
木曜日: 19–21
金曜日: 閉じられた
土曜日: 7–8
日曜日: 7–8
火曜日: 19–21
水曜日: 閉じられた
木曜日: 19–21
金曜日: 閉じられた
土曜日: 7–8
日曜日: 7–8
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推薦の場所あめつち2 年前
心地の良い空間で植物もイキイキとしてます。年齢と共に体力が落ちてると感じていて、特に体幹の筋肉をつけたくて運動量が多いアシュタンガヨガに切り替えました。最初は男性の先生で緊張しましたが、とても親しみやすくてお話が楽しい方です。少人数制なので、細かいところまで丁寧にわかりやすく指導してもらえます。週一で通いようになって筋肉も付いてきたのか不思議と関節が痛む事がなくなりました。身体が変化していくのを感じるのがとても楽しいです！