愛力|あいぢから

バラが有名な与野公園の近くのヨガ教室です。ポーズよりも、自分の身体と心に向き合える素敵な時間をいつも楽しませていただいています。あい先生の素敵な声と語りで、前向きで新たな1週間を迎えられる元気をいつももらっています☺️少人数性なので、一人一人丁寧に見てもらえます。会費制ではないので、行きたい時にスマホからポチッと申し込める気軽さで、あっという間に1年以上経ちました。仕事や家庭で何かと無理している方にもオススメです‼️素敵な効果を体験して欲しいです✨

自転車で通っています。
レッスンが豊富で、オンラインのクラスもあり仕事前や残業後、お休みの日など体調やスケジュールに合わせてがんばらずに続けています。
先生はじっくり丁寧に見てくださいます。体が疲れにくくなり、ふとしたときに余分な力が抜けて、日常が変わってきたことを実感しています。

毎週朝ヨガやリラックスヨガでお世話になっています。少人数制なのでしっかり教えてもらえることと、先生が優しくて温かい方なので、運動音痴の私でも長く続けることができています。

愛力ヨガに３年前から行ってます。
ポーズを次々していくヨガと違って、まず足のほぐしから入ります。それが気持ち良い。スッキリします。1回1500円とリーズナブルなので、試してみて欲しいです。