路地裏YogaStudio

某ホットヨガに通っているのですが最近物足りないな〜という話からこちらのスタジオを教えてもらい、タイミングよく初めてのBTYクラスがあったので受けに行きました！
初めはちょっと緊張しましたが、普段あまりやる機会のない逆転のポーズもたくさん練習できて75分があっという間でした。
初めてピンチャマユラーサナに挑戦しましたが楽しかったー！！！
次回はライトクラスに挑戦してみようと思うので宜しくお願いします。

反り腰の腰痛持ちで、そんなポーズできないだろ〜と思いながら行ってみました。

Aki先生、いろんなポーズをホイホイしてくれるんですね、そして、
やってみちゃえば？オーラを
放ってらして☆彡

なんかできる気がする？！
できない訳がない気がする？？
と思えてくるから不思議(^^)です！

自分を縛っている自分を解き放ちに
ぜひ一度路地裏へ♡

アニマルフローの前に地味キツ系のトレーニングが少し入るんですが、己の身体の弱いところが浮き彫りになりつつ向き合い、ジワリます。

からの、アクティブに動くアニマルフローでの開放！！この流れ、バランスがとても気持ち良いのです！！

5年ぶりにヨガの練習ができる場所を探して辿り着きました。逆転のポーズなんてひとつも出来ない初心者同然...でしたが、明るく迎えて下さり、久々に体を動かして楽しい！誰でもウェルカムな雰囲気が心地よかったです。練習も難しい逆転のポーズはもちろんありましたが、まさに自由にと言った感じで、自分のペースでトライするもよし、もっとシンプルな逆転のポーズから練習するもよし。自分にとって必要な練習が出来て、自由に楽しみながら出来る本当に路地裏のようなスタジオでした^_^

はじめてのBTYとリックメソッド（初級）に参加しました。参加するまではヨガ未経験のアラサーのメンズが参加していいのか不安でしたが、全く問題なかったです！！
Aki先生のBTYは呼吸と連動して体を動かしてく感じで、初めての参加で倒立も挑戦させてくれて新鮮でした！
Mizuki先生のリックメソッドは筋肉のストレッチについて改めてもっと勉強したいなと思うクラスでした！

埼玉でボーントゥヨグを教えてもらえるスタジオです。駅からも近いので通いやすい！！
難しいポーズでも楽しく学べるし、大人になってからでも可能性を感じられるのがハマるポイントです♡

路地裏ヨガスタジオはBTYをはじめ毎日いろいろなクラスをやっています。
あき先生がかっこよく決めるポーズは見ているだけでも楽しくテンションアップ!後屈、前屈、肩甲骨周りに特化したクラスや独自のあき語録で身体使い方や感覚などを全力で伝えてくれ、毎回毎回変化があり何度でも行きたくなります。
そしてスタジオやオンラインで一緒に練習している方はみんな無邪気でチャレンジ精神旺盛!めちゃくちゃく刺激を受けながら成長出来る場所です。

年に一度自分へのご褒美に関東へアキ先生のボーントゥヨグを受けに行っていましたがコロナ禍を機にONLINEヨグがスタート！お気に入りの先生のヨグが家にいながら受けられる、それも殆ど毎日受け放題で破格の10000円、これは是非受けさせてもらわなければと思いすぐフリーパス購入をして練習スタート!
アキ先生のヨグは自由で独創性に飛んだシークエンスの数々に最初はこんな凄いことできなーいて思ってましたが楽しそうに身体を伸び伸び使ってデモンストレーションしてる姿を見てるとこちらまでできそうな気がしてくるから不思議〜
なんやかんやで一年の殆どをアキヨグに費やしてみた結果アーサナが上手に取れるという表面的なことだけでなくチャレンジする気持ちや自由に表現する楽しさを教えてもらった気がします。とにかく路地裏ヨガスタジオはパワースポット的な場所です。
これからも宜しくお願いします