Zen place yoga 横浜

1年ほど前からお世話になっています。
皆さん優しい方が多く、落ち着いてヨガができるスタジオです。
またインストラクターの方々の指導レベルも非常に高いため、これからヨガを始めたいという方にとてもおすすめです。
横浜駅から近いので、仕事帰りなどでも通いやすいと思います。

ここ最近、こちらにお世話になっております。雰囲気の良いスタジオです。

身体の構造、呼吸、意識の向け方など分かりやすく説明して下さり、自分の体と向き合えるいい時間となっています。
ヨガを始め、心身共に体調が安定していてます。
その他の為になるお話も多く、楽しく通わせて頂いています。今後も、よろしくお願いします。

2014年からピラティス・ヨガを始めました。息をするのも苦しいほど酷いギックリ腰が続いたためです。ヨガを深めるために、養成コースにも受講済です。現在は、驚くほど姿勢が良くなったので、ほとんど支障はなくなりました。

Zenのヨガでは、米国YogaWorksのメソッドを採用しているので非常にレベルが高いと思います。養成コースでは、ポーズの実技&指導や解剖学・哲学は勿論、妊婦さんの指導方法やヨガのポーズを通してヨガ哲学を体感するなども含めて極めて充実したカリキュラムになっています。アシュタンガなど色々な流派のクラスがあるのも魅力だと思います。
また、ヨガにピラティスを取り入れるなど、独自の挑戦をしている点も素晴らしいと思います。

一方で、会社としてITの使い方が分かっていないようです。
Web予約や、オンライン受講ができるのは非常に良くIT活用をしている反面、受講受付の顔認証システムが面倒。会員カードの復活希望。

【追記】高度なプライベートレッスン受けられる
2023年2月6日追記します。
ヨガスタジオを選ぶ場合は、特にプライベートレッスンが質が重要だと、私は実感しています。

理由の一つは、特にギックリ腰、肩こりなど慢性疾患を良くするには、個人の心身の状況にマッチした様々な対応が必要になります。そのためプライベートレッスンの質が重要です。
ZenPlaceヨガのプライベートでは、私は、ヤムナボールなどでの筋膜リリース（凝りからの解放）を組み入れて貰っています。ポーズを深めるためにも、リリースなどが効果的です。

理由の二つ目は、チャレンジングなアーサナ（ポーズ）を安全にシッカリ学ぶには、プライベートレッスンが必須だからです。ハンドスタンド、シルシャ（頭立ち）、サルバンガーサナ（肩立ち）などの逆転ポーズ、アーサー王、ウルドヴァダニュラなどのクレイジーな後屈ポーズは、心身に大きな効果がある反面、リスクも高いからです。

勿論、ヨガ基礎を学ぶにも、プライベートが一番効果的です。
それにはイントラさんの高度な経験・テクニックなどが重要になりますので、プライベートの質がスタジオ選択の重要なポイントだと、私は思います。

インストラクターの方々がとても感じ良く、明るいです。ある先生がよく「ヨガは、周りの方と比べず、競い合わず、ご自身の為に行うものです」とおっしゃるのですが、私はこの言葉が大変気に入ってます。

今日のLesson。アシュタンガとステップアップに参加しました。
satoさんのインストラクションはすごく心地よいです。
伝えるタイミングもよく、
イメージしやすい表現で伝えてくれるので
気持ちよく動けます。
終わったあとは心も満たされ、気持ちがほっこりします。
zenkouさんも、よく参加者を見ています。
強制することなく、参加者を尊重してくれるスタンスで、
でもポイントをしっかり伝えてくれるので、毎回レッスンが楽しいです。
参加するたび、上達していくので、これからも続けます。

体験の予約をして、現地に行きました。

事前の電話でもメールでも20分前に来てと言われていましたが、25分前頃に着きましたが受付に人がおらず。
奥の方の様子を伺ってみても、覗いたらレッスン中の教室があるだけで。誰もいない。

10分ほど待ったけど全く誰も来ないまま。
友人と言ったので話し声もしているし、体験の予約をしているんだから人が来るのは分かっているはず…。

お店にいるのにお店に電話をしてみた所総合受付に電話が繋がって、事情を説明。

名前聞かれず、現地にいるしもうレッスンの時間が迫っていると言っているのに、店舗の方へ、お客様に連絡をするように言いますねと言われました。
いえ、今受付にいるんです。ずっと受付で待っているんです。お店にいるのに電話で連絡されても意味がわかりませんから、体験レッスンに間に合うようにすぐに受付に人が来るように言って欲しいですと伝えました。

そうしたらたまたま電話を切ったタイミングでスタッフが来ました。

状況説明をしたところ、早めに来てくださったんですね！と謎な反応。
早めではない、言われた通り20分前に来た。
体験に来たのに、誰も何もしないでずっと放置されている。と数度説明。
そうしたらいえ15分前ですよ！と言われて、意味不明…。
そのまま名前も聞かれず説明もないままロッカーで着替えてくるように言われたので、そこで再度「名前も聞かれていないし、説明も受けていない、私たちは体験に来ましたけど」と話したが、後で説明しますからーとロッカーに入るように言われて、ロッカーの使い方の説明もなし。

あまりに意味不明な状況で、友人ともう帰ろうか？こんな所通えないよね。と相談していたところ近くで着替えていた生徒さんらしき方に声をかけられる。ここ、いつも人がいなくて。ピラティスの方も通ってるんですけど、ピラティスの方は人が多いんです。こちらは人手不足みたいで。いつももう少しマシなんですけど、今日はちょっと凄いですね…帰りたくなるお気持ちもすごく分かります。でも意外といいところなので、体験受けてみてもいいと思いますよーと教えてくださった。
不親切で意味不明なスタッフからはされなかった説明を、生徒さんがして下さった。
運営の仕方を恥ずべきでは無いですか？

やはりこんな信用出来ないところで体験すら受けたくないし体験料すら払いたくないよね。とロッカーを出てみたら、受付はまた無人。

キョロキョロしてみたけどやはり誰も来ない。

なので受付内側を覗いて見たらメモが置いてあったので、ペンとメモを勝手にお借りしました。

体験をキャンセルしますと、名前を添えてメモを書いて。出ようとしたら

どうしましたぁー？ってヘラヘラ笑顔で話しかけられました。
どうしましたじゃないですよ…。
そんな対応で体験受けたい人なんているわけがありません。
どんな場所でもいいから横浜ら辺でヨガ出来れば良い！って人にはいいのかもしれませんね。
意味不明すぎて呆れました。

時間を返してほしい(^^;

ホットと常温のスタジオがあり、とても綺麗で広々しています。熱心に通っている会員さんが多い印象で、スタジオに活気があり、インストラクターの方々はいつも温かく迎えてくれます。指導がとても丁寧で的確なので、体が変化していくのをしっかり実感でき、モチベーションも上げてくださるので楽しく続けられます！特にプライベートレッスンは、自分ではなかなか分からない体の状態や癖を細かくみていただけるので、体がより早く改善されていくと思います。これからの変化も楽しみに、通い続けたいと思うスタジオです。

スタッフ皆さんフレンドリーで明るいスタジオです。楽しくレッスン出来ます☆