カーブス 広島八丁堀

歩くとかラジオ体操とか普段有酸素運動、ストレッチばかりで肝心の筋肉が減ってしまうシニア層には特に必須レベルでは(私の母は普段の生活に効果が出ているとしか思えない)
食事や身体への意識も高まるし、筋トレを含むダイエットの根本的な意識改革にもとても良いと思う
色々教えてくれるのもありがたい
コーチはみんな明るく非常に良い方ばかり
明るい雰囲気でポジティブになれる

忙しくても必ず30分ほどで終わるので無理なく続けられている。緩やかだが体重も減り引き締まってきた。オリジナルのプロテインも味のバリエーションが豊富でなによりとても美味しいので手軽にたんぱく質を摂取できる。コーチの皆さん笑顔で明るく下の名前で呼んでくれるのが何気に嬉しかったりする♪

2021/11
他県から転籍し6ヶ月がたちました。
定期的に楽しく通えています。
ウォーターサーバーが設置されています。
有料のロッカー(月500円)にシューズを置けます。
荷物は着替えだけなので会社帰りにも寄れます。

2021/5
適度な広さで明るく清潔感があります。
メンバーさん同士が気持ちの良い挨拶をしています。
なによりも、コーチが誉めてくれるのでモチベーションが上がります。
心も体もリフレッシュできます！

短時間でも効果的なトレーニングだと思います。健康寿命の鍵に出会った思いです。　息が上がる程ではないので楽しく長く続けられそうです。
コーチの皆さんの明るい笑顔と声かけにご指導に感謝です。

コーチが一生懸命指導して下さり、いつも明るく出迎えて下さるのでとても通いやすく、アドバイスも頂けるので本当に通って良かったたです。もちろん成果も出ているのでずっと通い続けたいと思ってます。

コーチはみんな、明るくやさしく声をかけてくれて、アドバイスや励ましをくれます。毎回「今日も行ってよかった、続けよう」という気持ちになります。

カ-ブスに来てトレ-ニングし始めて筋肉　体脂肪などの結果が解る事で励みになりインストラクターの方にいろんな事をアドバイスしてもらい続けて良かったと思います🤭色んな方と会話もできて楽しいですね🎶

コーチも皆さん素敵な方ばかりで楽しんでワーク続けています。