カーブス ゆめタウンサンピアン

3 時間前

カーブスのコーチは、いつも元気いっぱい😀 通常業務の傍ら、 メンバーさんの喜ぶ笑顔を想いながら、 コツコツとアルコールタワーを積み上げました。 そんなコーチ達に、いつも元気を貰いながら、貯筋に励んでます。👍

私は更年期が酷くて何事にも前向きになれず
人混みも苦手です。
コロナ禍で太りました。。興味はあって
アクションをしてみましたが、
体験日を予約しても不安が膨らみ諦めました。
コーチの方が電話をくださって誘って頂き
行く事になりました！
お電話がなかったら通ってないです。
また生活も変わってなかったです。
まだ通い始めて1ヶ月足らずですが楽しいです。
雰囲気にも不安は、ありました。
でもコーチの方々がみなさん、お声を掛けてくれます！
マシーンでトレーニングしている時もコーチの方々の明るさで雰囲気が、とても良いです！
来た時や、帰る時も皆さんに目配りされてます。
挨拶して帰る時も楽しいです！
家からは、遠いですけど駐車場の事で、こちらの教室を選んだんですけど、選んで良かったです^ ^

病気で半年ほど安静にしていたせいで、体重も体力も激減、思い切って入会しました。2ヶ月で筋力アップ体脂肪減、オマケにウエストもサイズダウン！驚くほど変化しました！体力も戻ってきて体を動かしやすくなりました。

室内には何種類か筋トレマシーンがあって、下半身筋トレ▶有酸素運動▶上半身筋トレ▶有酸素運動▶下半身筋トレ・・・
と繰り返す様に並んでます。1周回る事で身体中の色んな筋肉を動かせます。
マシーンは速く動かす程、圧が掛かってハードな筋トレも出来ます。
自分に合ったチカラ加減でトレーニング出来るのもいいです。

カーブス始めて今年で5年になりますが、転勤でサンピアンが3店舗目です。

転勤先で知り合いもいない中カーブスに通う事で、メンバーさんとのコミュニケーションもとれ楽しい日々です.。

サンピアンのコーチの方々は元気で心遣いにもすぐれ、何より毎回すてきな笑顔で迎えてもらえることが嬉しいです😃🤗
今ではカーブスが生活の一部になっています。
どこに行ってもカーブスがある限り続けていきたいとおもっています。

自分のリズムで通って5年になります。地震もあり、今はコロナも有りますが、コーチの方達のおかげで楽しく通っています。身体も維持できていると思います。有難うございます

ほぼほぼ毎日通ってます！
コーチたちの明るさに元気もらってます！
カーブス楽しいです！

食事や生活の仕方なども再認識することができます。
もちろん、体脂肪や体重も減ってきましたよ。

週3回、元気な！コーチのサポートで楽しく通っています🎵