カーブス 八柱

何歳からでも筋肉はつけられます(^^)私は通っていたおかげで腰の痛みが出なくなり感謝してます！筋肉の大切さを皆さんにも知ってほしいです。あいた時間に「行く所がある」のは嬉しく、一日中誰とも会話のない方は是非一度覗いて見て下さい。長い人生貯金も貯筋も大切なんです。無理な勧誘はしてないので安心して体験出来きます。
午前中は年齢層が高く月曜日とか少し混んでる日もありますが人数制限してます。閉店間際PM6時30分頃からは空いててフルタイムで働きながら帰りにカーブスに寄る「頑張るメンバーさん」がいて見ていて力をもらえます。八柱店は窓が沢山あり開けたら閉めたらしてコロナ禍対策をしっかりやってくれてます。私は終わってから店舗が用意してくれてる石鹸でしっかり手を洗ってから帰るようにしてます。

還暦を超えてからでも、運動を習慣化できた。無理せず、楽しく続けられるのは、明るく、そこそこ厳しいインストラクターさんと、一緒に汗を流す、節度ある大人なメンバーのおかげです。

入会して1年になります。
30分ほどの運動でいい汗がかけます。
長く続けて体力を維持できればいいなぁと思っています。そして体型の変化にも結果が表れるように頑張ります！

９０才からでも筋肉はつけられる‼️杖を付いていたお婆ちゃんが帰るときは背筋が伸びて帰る姿感動です。貯金は大変だけど貯筋なら出来る。

始めて8ヶ月が経ちました
病気で萎えた筋肉が、力強くなりました。筋肉は自分を裏切らない!その言葉に励まされいます💪

運動を続けられているのは、コーチたちの、「来れましたね！」「頑張っていますね」の一言のおかげです。また、運動についてのアドバイス、筋肉に効きます。

午前の営業は10~13、午後は15~19です。午前の部はとても混んでいます。
70代～80代の方が多く、みんな元気はつらつです。スポーツジムというより、リハビリ施設といった感じなので若い方には物足りないでしょう。コーチはみんな感じが良く、転倒防止などの事故や体調の悪化がないよう最新の注意を図っています。

カーブスの皆様が、とても親切で、いつも元気をもらってます。
感謝の気持ちでいっぱいです❗
これからも体が続く限り通いたいと思います🎵