パーソナルジム キックボクシング BeFジム

50分という短い時間ですごく効率の良いトレーニングができて最高です。
私は、格闘技が好きで、キックボクシングを習いたくて入りました。初心者にも1からしっかり教えてくれて、毎回ミットを持ってくださり、しっかり技術練習、体力強化が出来ます。飽き性で中々続かない、自分でも長く続けられています。マンツーマンでレッスンできるので、人目を気にせず続けられます。

月に2回のコースですが、2～3ヶ月で見て分かるくらい筋肉が付きました！最初はキツくて中断することもあったのですが、体力も確実に付いてきて最近ではメニューをこなせくらいにまでなりました。何よりも、普通のジムには置いていないようなマシーンやキックボクシングで飽きずに楽しくトレーニングが出来るのか魅力です！！

ゴルフに必要な体幹と筋力を
鍛えるためにと通い始めて10ヶ月。

スイングがブレなくなり
飛距離も1〜1.5番手伸びました。
そして進化していく身体を
鏡で見るのが楽しみになります😊

週1で1時間のトレーニングですが、
濃密で効果的なマシンとメソッドが
このジムには有ります！！！

トレーニング内容が一般的なマシンで鍛えるジムとは違って、楽しみながら体を動かすことができます。
ジムの環境は大満足です！！
色々と工夫してくださって、体にしっかり効かせて貰えるし、トレーナーさんの説明も的確でわかりやすいです。
筋肉痛との戦いにも慣れてきました\(//∇//)\
キックボクシングは初心者ですが、毎回楽しくて、終わった後のスッキリ感は最高です。

ワンツーマンで個人にあったトレーニングをしてくれます。
トレーニング後は、クタクタですが効率的に鍛えられる事を実感します。
キックボクシングは、身体全体を動かすので、ストレス解消になります。
おすすめです。

1年程、通ってます。海外式の最先端のトレーニングが出来て、短い時間ながらも効率の良いトレーニングが出来るのが魅力です。またキックボクシングでもガッツリトレーニング出来るので楽しいです。

毎回とてもいい指導をしてもらい、体も以前より引き締まって来てます。
とてもいいジムです。

まだ行き始めて2ヶ月程ですが、確実に体が変わっていってます。AIマシンの筋トレは控えめに言ってすごいです。
通うたびに体力が上がっており、短期間で効果を実感する事ができます。
本気で変わりたい人はおすすめです。