パーソナルジム Bodymake studio PS-h奈良王寺店

数年前から週1回通っています。自分のペースで鍛えつつ楽しく通えるので続いています。無理せず筋力をつけながら痩せるので、体力も付くし、仕事で使わない身体の部分も動かせてスッキリします！

去年の８月から週１回のペースで通っています。体重を減らすダイエットではなく、筋力と代謝をあげて体を引き締めたいという目的で通っています。このジムのトレーナーさんは、一般的にだめと言われるアルコールや糖質は制限されないので、食べることも飲むことも好きな私にはもってこい！　毎日の夜遅い食事やビールにもかかわらず、体重はキープできています。その上、体脂肪率はじわじわ減って筋力もアップ、通う前は体全体がむくんでいたのにむくまなくなり、汗もよくかくようになりました。体年齢も、マイナス15才になりました＼(^o^)／ 去年までは出せなかった二の腕も今年の夏は出しまくってます(笑)トレーナーさんがお話好きで毎回いろんな話で盛り上げてくれるので、トレーニングも楽しくて時間があっという間に過ぎます。メニューも体調や力量に合わせて毎回工夫してくださってるので、全然飽きることなく続けられています。これからも自分の変化が楽しみです。

試したダイエットは数知れず。なんとか自力で理想を追い続けていましたが　維持できず初めての筋トレにチャレンジしました。

トレーナーさんは初心者にもわかりやすく指導してくださいました。50代の主婦に筋トレは敷居が高かったのですが　楽しく通う事ができました。

お陰様で54キロから4キロ減量し　パツパツだった洋服が綺麗に着用できるようになりましま。ありがとうございました。

車屋のキーストーンです。
昨年の9月から初めて徐々に3kg痩せました。トレーナーの方が人柄が良くとってもお喋りで話題が豊富なので毎回楽しくトレーニングできます。コロナ対策も万全で超オススメです！

チラシを断っているのに投棄されて困っています。不道徳な店は利用したくありません。

インストラクターの方が明るく実力のある人達ばかりなので、どんな事にも相談にのってくれます。ジムも綺麗だし楽しく続けられますよ。