イートレ福島店

体力維持のために…と加圧トレーニングを始めて10年になりました。こちらではオープン当初からお世話になってます。本来飽き性なのですがこれほど長く続けられているのは
◎週一回約20分 ◎コスパの良さ…はもちろんのこと、飽きのこないメニューやその日の体調などにも考慮してトレーニングしていただけることです。
体力維持だけでなく体型(体重)維持もできてます。年齢を重ねても楽しく健康に過ごすために
これからも続けていこうと思ってます。

自分に合ったスタイルで追い込んでもらえるので、短期間で効果が実感できます。コスパ、タイパ重視の方は是非！

1年ほどお世話になっています。結婚式に向けての体づくりのために通い始め、式が終わった今も継続して通っています。

魅力はトレーニングのバリエーションの豊富さと価格です。
加圧トレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢改善、骨盤矯正、ピラティス、有酸素運動などが行えます。トレーナーの方が知識豊富なので、自分の体調やなりたい体に合わせてメニューを色々アレンジしてくれるのが良いです。
そして、これまでいくつかのジムで加圧をやってきましたが、相対的に非常に良心的な価格設定になっていると思います。

トレーナーも良い方ばかりで、アットホームで過ごしやすくおすすめです。
今後もお世話になります！

通い始めて丸2ヶ月になります。
パーソナルで加圧でのトレーニングと初めてのことばかりでしたが、自分には最高の環境でした。
1回のトレーニングは20分。自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえて、マンツーマンで追い込んでもらえるので非常に効果的です。
さほど食事制限もせず飲酒もしておりますが、約4キロ体重が落ちました。
スタッフの方はみなさん経験豊富で、トレーニング以外の食生活や身体の姿勢、色々なアドバイスもしてくれます。
以前は月額制のスポーツジムに通っていましたが、こちらの方が遥かに有意義です。
これからも足繁く通おうと思っています。

コストパフォーマンスが高いパーソナルジムだと思います。
加圧トレーニング、有酸素運動、ピラティスなどメニュー内容も豊富なのが魅力的です。
また、食事や姿勢など私生活でも勉強になることが多くお話を聞いていて面白いです。
その日の体調に合わせていただけるのはもちろんですが、自分の気になる事を伝えるとそれにあわせた運動内容にしてくれます。
内容も毎回同じではないので飽きたりせずに、毎回新鮮な気持ちで数年通い続けております。

通っている油断から、自分の食生活が緩みがちではございますが、毎回しばかれております(ここでは褒め言葉として受け取ってください)。
運動する習慣や、体を動かすことの楽しさは実感できます。

きついメニュー内容だと継続しての運動が難しかったり、体の正しい動かし方がわからなかったりと壁がとても多いです。
しかし、パーソナルの強みでもあると思いますが、疑問がすぐに解決
でき、運動する自分を応援してくれるから続けられます。
すぐにくじける私は、とても感謝しております。

現在はコロナ禍で開催はされておりませんが、以前はイベントが定期的に行われており、運動とは別の充実した時間を過ごせます。

別途料金はかかってしまいますが、運動後のプロテインも作っていただけます。おすすめは、ピーチティーです。

効率重視の方にオススメです。
1年ほど続けていますが、筋肉痛が来ない日はないくらい毎回効率的に鍛えられています。食事管理なく運動だけでも確実に効果が出ています。
また、トレーナーの方々も丁寧なだけでなく、きついメニューは一緒にやってくださるので、楽しく続けられています。

1回20分の回数券制でWEB予約もしやすく、週1ペースでのんびり続けられています。加圧で適度な運動効果も得られ、毎回違うメニューを提案して頂けるのも楽しいです。
過去ジム通いやハードな運動は続いた試しがなかったのですが、これを機に運動する習慣がついて、体型改善のモチベーションにもなってます。

短い時間なのに効果エグいです。
トレーニングメニューも人によって違って1人1人に熱心に取り組んでくれます！

僕は2ヶ月で体脂肪率15%以上落ち体重も5キロ落とすことに成功しました！

トレーニングが苦手な方、ジム通いが続かない方にはとてもおすすめですのでどうぞ！！