オレンジセオリーフィットネス浦和

コロナ禍になり、それまで通っていたジムとヨガをやめてお家時間で好きなように飲んだり食べたりしていたら1年半であれよあれよと15キロ増。そろそろ運動したいけど、感染症対策も心配・・・と思っていた矢先に知り合いが通い始めた話を聞き体験に。

久しぶりの運動が楽しかったのもありますが、なによりもコーチの方の丁寧な目配り、気配り、やる気を引き出してくれる声掛けで1時間のワークアウトが楽しくあっという間に感じられました。また、換気とアルコールでの器具のふき取りも徹底されていて、少し苦しいですがマスク着用というのも安心できました。
個人的には仲良しこよしな雰囲気が苦手なのでグループでのワークアウトはどうかなと思いましたが、プログラムは同じでも個々がそれぞれのペースでやる感じですのでそこも気楽です。

設備的にはロッカーは狭めでシャワーブースも多くはないです。私は徒歩で行ける距離なので、ワークアウトする格好で行って運動後はそのまま出てきて家でゆっくりお風呂に入っています。ホットヨガほどは汗だくにならないので、それほど気になりません。

最初はとってもハードに感じていましたが、週2～3回のペースで通って一年ちょっと経った今では少しずつ走ることにも慣れてきてとても楽しく汗をかいています。アプリで予約もできるのも便利だし、今までのワークアウトで燃やした総カロリーなんかもアプリで見れるのも楽しいです。毎回違うワークアウト内容なうえに、定期的に距離や傾斜に挑戦するイベント的な内容もあったりと飽きることがありません。行くのが面倒だと思わないジムは初めてです。

他のジムではずっとお風呂会員でしたが、オレンジセオリーは３年続けられています！　新型コロナ禍でも換気・清掃・消毒に気を配ってくださり、器具等は常備してあるアルコールの染みた使い捨てワイプで消毒してから使えますし、利用後も触ったところは皆さんしっかりワイプで拭き取ります。とても安心なうえに、メニューが凄い！ その日によりメニューが異なり、２～３班に分かれてトレッドミル、ローワー（ボート漕ぎの器具）、筋トレを行ないます。皆で一斉に取り組むのでマイペースでと言いつつもいつの間にか頑張れちゃう！ コーチの皆さんのアドバイスも的確で、私は「これ以上のジムは無い！！」と思っています！🥰

コロナ太りを解消しようと8月から通い始め、3ヶ月で体重3kg減！筋肉量は2kg増！で周りの方にも締まったと言われるようになりました。
トレッドミルも初期よりもかなり速く走れるようになり効果が実感出来るのも魅力です。フィットネスクラブやジム等色々ありますがこちらに決めてよかったと思ってます！

入会して１年半、週4回以上通って食事制限なしで体脂肪率-15%、体重は-10kg達成しました。行くと楽しいので週4回も全然苦じゃなかったです。大好きなお酒もやめることなく続けられています。コーチ、スタッフみんなが楽しませてくれます。

通い始めて２年が経ちました。
始めた時は続けられるか不安でしたが、コーチ、スタッフの皆が明るくコミュニケーションをとってくれるので、楽しく運動を続けられています。
１時間のクラス制で、コーチがついて集中して運動出来るのも続けられている秘訣かなと思います。

他のジムでは長続きしないのに、オレンジに入会して2年が経ちました。コーチ、スタッフ、メンバー様が良い人ばかりなので、楽しく通っています。
年2回の健康診断の結果もオールAとなり、医師から何も指摘されなくなり、大変感謝しております。

通い初めの頃は続けられるかどうか不安でしたが、優しいコーチやフレンドリーなスタッフさんたちのおかげで、気づけば2年経ってました。
毎回違ったメニューで飽きることなく運動習慣が身に付きます。

運動が苦手でしたが、楽しく通えています。
明るく優しいコーチとスタッフの皆さんがサポートしてくれます！
1時間で効率良く運動習慣がつけられるのでオススメです。