バウムメディカルフィットネス倶楽部

姿勢が悪く、その影響が頸椎に支障をきたし、手術をしました。首の動きが悪いと再発の可能性もあるので、肩甲骨から首、そして絶対必要なのが腹式呼吸。医師からも指導を受けていました。病院でのリハビリも終了しどうしようかと思っていたところ、バウムメディカルのチラシを目にし、思いきって伺った所、医師から言われていた、リハビリとピッタリでした。再発しないよう、頑張って行こうと思います。
フロアーでの体操の後、プールでのトレーニングも最高です✨

入会してひと月半ほど経ちました。
一人一人に目を向けてくれていて、スタッフの方が親切にアドバイスをしてくれるので、楽しく正確に体を動かすことが出来ています。年配の方も多いので"簡単に出来るわ"と思っていたら
そんなことはなく、結構きついプログラムもあって筋肉痛になったりして‥。でも、それがすごくやり甲斐になっていて、もっと頑張らなくてはと
張り切っています。

フィトネスクラブへは、まだ３週間程しか通っていませんが、数年来悩まされていた腰痛が嘘のように軽減し、驚いています。
倶楽部内の雰囲気もフレンドリーで、リラックスしてトレーニング出来ます。
又、スタジオプログラムも、ストレッチ・プールなど種類が多く、各個人に合ったトレーニングを、自分で選んで受けられて、とても良いと思います。

最近入会しました。ジムは初めてで少し不安だったのですが、スタッフの方々がとても明るく優しく丁寧に教えてくださるので不安も消えとても楽しく通っています。分からない事を聞きやすいので助かります。
このまま続けて筋力や体の使い方など改善されたら大好きなテニスに役立つかなぁ…なんて期待しています。

インストラクターのみなさんがとても親切で楽しく通っています。
定期的に運動することで膝が楽になりました！
しっかりとカウンセリングもしていただき栄養の事も教えていただきありがたいです。

スタジオレッスンは自分のベースで無理なく受ける事が出来き、怪我なく動ける身体を作っていくためにスタッフの方もとても優しく、きめ細やかな気配りをしてくれます。会員さんも長く通われている方が多く、仲良く雰囲気も良いです。カウンセリングでは減量のための相談も出来ます。

姿勢美、ボディーメソッド、アクアトレーニングなど通って一年が過ぎました。３日ぼーずの私が、通って楽しんでます。腕、肩、腰、など痛いと言っちゃ病院通いの日々が嘘みたい。身体は自分で治すのが一番、コーチがアドバイスをしてくれて、楽しくトレーニングできるのがいいね👍薬服用もやめて、浮いた薬代、で妻とティータイム楽しみかた色々あり、年齢関係ないね。やるなら今でしょう。知らない方に、勇気を持って行動してと言いたいね。人生たのしくなるよ

美人のトレーナーのハツラツ指導。
一々納得出来る指導内容。
女性陣はお口のトレーニングでストレス解消。etc.
大手ジムに無い、フレンドリーな雰囲気で気に入ってます。
何より気に入ってるのは、総合病院の敷地内にある附属施設なので安心です。年寄りはトレーニング中に心停止が有っても、素早く助けてくれる（多分？)
良いジムです。