/Sapporo/スポーツジム

セミパーソナルジムEXIM+平岸店

日本, 〒062-0933 北海道札幌市豊平区平岸3条11丁目1−20, アーバンプラザSAWADA 1階

セミパーソナルジムEXIM+平岸店
スポーツジム
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29H9+MC 札幌市, 日本、北海道
+81 11-867-0393
exim-plus.com
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月曜日: 閉じられた
火曜日: 9–22
水曜日: 9–22
木曜日: 9–19
金曜日: 9–22
土曜日: 9–22
日曜日: 9–19
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Y tomari
Y tomari2 年前
4月から通い始めて半年ほど経ちました。
トレーナーの皆さんの丁寧な指導や自分の身体の変化、出来ている事のフィードバックでとてもモチベーションが維持出来ます!!
以前まではセミパーソナルなどないジムに通って我流で筋トレマシーンを使っていましたが、適切な指導のもとで行うとこんなに違うのかと効果を実感します。
同じ動作でも辛さも全然違います。自分で行っていると辛くなって代償動作が入ってしまいますが、そこも適切なアドバイスが入ります。
週2~3のペースで通えているのは出来ている動作が増えてそれをきちんとフィードバック頂けるおかげかと思います。
トレーナーの皆さんのお人柄も大変良く、お仕事終わりに通った時はトレーニング&お喋りで心身共に気分転換になります。
これからも頑張って継続して通いたいと思います。
カメ子
カメ子2 年前
1年前に入会。週2回のペースで通い、
10キロ減量できました!
その日の体調に合わせてトレーニングメニューも考慮したり、負荷を調整してくれます。話しやすいトレーナーさん達なので楽しく通えています。
一つ一つの動きを丁寧にアドバイス、修正してくれるのでセミパーソナルならではの利点を実感しています。
少しの変化でも気づいてくださり、励ましてくださるのでモチベーションを保ってトレーニングを続けることが出来ました。
家族や知人に「痩せた?」と言われ快感です。
いつもご指導ありがとうございます!
Sabu
Sabu2 年前
ダイエット目的で通い始めて約半年。
食事管理が上手くいかず(アドバイスはしてくれます‼️が、自分がちゃんとアドバイスを実施できず…)体重減量は出来てないが、筋量はUP。毎回体調に合わせてメニューや重さを調整してくれて、無理なく楽しく運動が出来てます。
重さが上がると辛いが嬉しさも感じれます‼️努力が報われてるなーって。そして、しっかり指導もしてくれるし褒めてもくれます‼️褒められるとやっぱり嬉しいです^_^
これからも指導よろしくお願いします。
みこ壱
みこ壱2 年前
週2回程度で通い始め約1ヶ月経ちました。体重が約-1キロで成果が不安でしたが、インボディ測定で脂肪が約-3キロ、筋肉が約+2キロの成果がわかり驚きました。どのスタッフの方も食事やトレーニングについて質問すると、わかりやすく教えて下ります。
このセミパーソナルの環境だからこそ成果がでていると思います。
以前通常の他ジムで自己流トレーニングで半年程通った時にはほとんど身体の変化がありませんでした。
これからも継続して正しい知識とトレーニングフォーム、そして自分史上最高の身体と精神力を手に入れたいと思います。
りか
りか2 年前
運動経験が何もない人生でしたが、30歳を目前にスタイル維持と健康のために入会しました。
最初はストレッチでさえも辛かったですが、トレーナーさん全員が優しく、わかりやすく、自分に合ったメニューを考えて下さるので無理なく続ける事が出来ます!
今は専業主婦となり、週に4〜6回のペースで通っていますが、出来ない事が出来るようになる喜びを日々噛み締めてやり甲斐を感じています!!もう毎日の日課になってます!!!
来年は結婚式も控えているので、この調子で自分の理想のボディになれるように、続けて行きたいと思います!!
今後とも宜しくお願い致します!!!
伊藤久美子
伊藤久美子2 年前
入会して1年4ヶ月を向かえました。入会のきっかけは、健康面と筋力の衰えを息子に心配され、息子がもっとも信頼しているこちらのジムでトレーニングを始めてみては?と強く入会を進められました。
今では息子に感謝し、入会して本当に良かったと思ってます。
60代中場で日々体力の衰えを実感してましたが、少しずつ筋力がつき以前と比べるとスムーズに体を動かせる様になり、頑固な肩凝りも改善され、持病の糖尿病の数値も下がり、毎日健康に過ごす事が出来るようになりました。
この年齢になったからこそ、日々のトレーニングがより必要だと強く実感しています。
コロナ過での感染防止対策がしっかり出来ているので安心してトレーニングに取り組めているのと、
何よりトレーナーの皆さんが明るく親身になってトレーニング指導して下さり、何の不安もなく毎回楽しく安心してトレーニングに集中出来ています。
これからも体力を維持出来るよう
継続してトレーニングして行きたいと思っています。
Waka
Waka2 年前
パーソナルの時に入会し2年経ちました。
最初は続けられるか心配でしたが、予約制が合っておりサボる事なく順調に通えています。普通のジムだったら続いていたかどうか・・。

トレーナーさんも皆親切で、セミパーソナルになってからも少人数なので目が行き届き、的確に指導して下さるので、正しい姿勢で行えて効果が高いです!
入会した時よりも筋力が付いて、健康的になっているのを実感できて嬉しいです。器具も毎回消毒してくれていて、そういう所も安心です。
長く通いたくなる、おすすめのジムです!
Hideyoshi ITO
Hideyoshi ITO2 年前
60代の母親が8月からこちらに入会し、現在週3回のペースでトレーニング指導を受けています。
入会手続きの際に一緒に施設に伺わせていただきましたが、店内はとてもキレイで最新のマシンが揃っていました。
トレーナーの方々も親身に話を聞いてくださり、今まで運動習慣が無く最初は不安がっていた母も毎週ジムに行く日を楽しみにしています。
自信を持ってオススメできるジムです。
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