ジョッキーズシェイプ

ボディメイクのために通っております。無事目標達成しましたが、新たに目標を設けて楽しく続けております。

得意や苦手に丁寧に向き合ってくださっており、1人では気づけぬポイントを的確に指導してくださります。

以前、半年ちょっとくらい通っていました。
昔住んでいた地域でTRXと出会い、引っ越し先のつくばでもやりたいと思い入会しました。
が、毎回同じメニューで刺激もなく、フォームの修整もしてくれず、終いにはレッスン中スマホをいじってばかりでトレーニーには目も向けてない様子でした。
複数人でやっていたからもあるかもしれません。
メニューは上半身下半身、プランク等の体幹トレーニングなどバランスよく6種目程度を3セットしていました。
ジョッキーの学校に入学するために来ている小学生もおり、その子にはかなりスパルタでコーチングしていましたので、私のような中年おばさんのお遊び程度の運動にはやる気が入らなかったのかもしれません。
夏になりかけの時期はエアコン入れてなく、しんどかったです。結局、直射日光も相まって頭痛くなり休みがちになって辞めてしまいました。
結論、私には合わなかっただけです。

口コミの評判が良く、インスタでトレーニングの様子を事前に見ることができたので、不安なく始められました。
短期間でのちょっと大変なダイエット目標に向けて頑張っていますが、運動のみならず適切な食事指導もして頂けるおかげで、目標に近づきつつあります。
トレーニング中も、正しいフォームやスピード、力加減など、きめ細かく教えて下さるので、安心して取り組むことができます。低価格でここまでご指導頂ける所はなかなか無いのでは？！

ダイエット目的で昨年12月に入会しました！
先に入会した家族がばっちり結果を出しているので、安心しきって入会しました👍✨

産後から今までのだらけきった体を、鍛えてもらっています！毎回その日の体調を確認してくれて、その日に応じたメニューを組んでくれます。
トレーニング中もたくさん声をかけてくれて、褒められて伸びるタイプの自分には最適の環境です。笑

週二回のトレーニングの他、毎日の食事の記録したものを毎回チェックしてくれます。

この料金でここまでのサポートが受けれるなんて、感謝感謝です🙏🌟トレーニングの細かい動きもよく見て指導してくれるので、運動初心者の人でも全然大丈夫です！本当にオススメのジムです👍

目標に向かって頑張りますので、これからもサポートよろしくお願いします！😆

結婚式準備のためにこちらに通わせて頂いております！一人一人に適したトレーニング方法で指導をして頂いております。通い始めてから約3ヶ月経ちますが周りの人から「前と変わった！」と指摘されるくらいに引き締まりました。目標へはもう少しですが、ジョッキーズシェイプに通い続けて達成したいと思います！

季節の変わり目に悩まされる腰痛と年々丸くなる背中をなんとかしたくて通い始めました。
運動が苦手な私でも、無事１０回目のレッスンを終える事が出来ました！

通い始めて1ヶ月ですが、とても身体の調子が良くなりました。
バキバキゴリゴリの背中も変な力が抜けて楽になり、足の裏の感覚がしっかりしてきて、
大地を踏みしめてる！って感じられる様になりました。

これもプロの指導があったからこそだと思います。こちらのトレーナーの指導は無理無駄がなくとても的確です。
そして、とても楽しい！

だから、こんな私でも通えてるんです（笑）

運動はしたいけど、
どうしていいかわからなかった私が
今は週２回のレッスン日が楽しみになってます。
これからも、２０回３０回と続けて行きたいと
思っています。

運動は苦手…と思っている方にこそ
お勧めしたいです(^^)

ダイエット目的で入会して1年になりますが、約10Kgの減量に成功し、ボディラインも大きく変わることができました！一人ひとりの身体の状態を気遣ってくださりながら、トレーニングのプログラムを組み、しっかりサポートしてくれます。

以前、多人数制のジムに通っていたことはありましたがだんだん行かなくなり辞めてしまった私にとって(^^;;、こちらのシステムはとてもありがたく、無理なく続けることが出来ています。食事のアドバイスなどもしていただきながら、効果もしっかり出ていて嬉しいです♪身体を動かすことで気持ちもスッキリできますし、いつも楽しくあっという間の時間です(^^)笑。

ジョッキーズシェイプさんに出会えて本当に良かったです！これからも自分のペースでさらに自分を磨いて、そして維持していけるよう楽しく頑張りたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします！☆

産後久しぶりのトレーニングでした。フォームや運動の強度などしっかり見ていただいて、自己流でトレーニングするのとは違いますね。
ガチガチだった肩甲骨も動くようになりました。

トレーニング中の人数もMAX2人ぐらいなので、蜜にもならないですしコロナ対策もしっかりされていると思います。