ホグレルスペース横浜阪東橋店

バドミントン競技をしていますが、怪我が多く柔軟性が上がれば怪我も減るだろうと通い初めました。
下半身の柔軟性が出てきたところフットワークが軽くなりました。動きやすさをものすごく感じます。ウエイトトレーニングよりこっちのほうが断然よいです。
ホグレルの器具はあらゆるスポーツに効くのではないかと。
１日一時間でも効果はあると思います。
阪東橋店、夕方からは空いてます。人いなくて寂しいです。

座ったところから立ち上げるときに物を掴まなくても立ち上がれるようになりました。
歩幅も広がり歩きやすくなりなりました。
ストレッチマシンは身体が軽くなるので毎日気持ちよく運動しています。

以前はちょっとした動作で腰が痛かったのですが、そういうのがなくなりました。
動いて痛くなる怖さがなくなったので嬉しいです。
また、100歳になる方が運動を頑張っている姿に感動しているのと励みになっています。
私も自分の身体でずっと動けるように頑張ります！

体力つける運動やお腹まわりの運動を頑張っています。
階段の昇り降りが楽になってきました！
これからも継続して頑張ります。

始めた当初は、前屈すると20cmくらい距離があったのが、半年後は指が着くまでになりました。
毎日、在宅でのPC 作業でコリコリの肩まわりですが、ホグレルに行くことで、整体いらずになりました。

私の母がお世話になっています。腰痛、膝の痛みが良くなって来ているそうです。これからもよろしくお願いします。

運動の強さが合っていて、コーチも優しいので継続しています。体重も減ってきて嬉しいです！

動ける体になりたいなと思い入会しました。
ホグレルさん独自のトレーニングマシーンが置いてあり、初心者にもとても使いやすくて楽しかったです。
ただ常連さんが固まっており、私の様な初めての人間は定着しずらい環境だなと感じました。
あと、とても態度の悪い人が１人おり、嫌だなあと思っていたら接骨院の方の院長さんだと分かって驚きました。
トレーニングマシーンは良かったので続けたかったのですが、そういった面で続けていくのは難しいなと思いました。