ジェイトレーニングジム

普段から割と運動する機会がある方だとは思いますが、ジムではトレーナーさんの指示で実際に機械を使ってみると、いつもと違う筋肉やより効率的に身体を使う事が出来ていると実感できました。
また、楽しくあっという間に時間が過ぎていてビックリしました。
ゲルマニウム温浴では、身体の毒素を出し切る事が出来たようで、とても気持ち良かったです。
ぜひオススメです！！

今まで、ジムに通っては続かないを繰り返している私でも、ここは続いてます！
女性専用というのもあるし、ジムなのにオリジナル溢れていて、エステの系列店なのか？美容に関するモノも沢山あります！（化粧品使い放題）

それに、心理カウンセリングの資格を持つ方がスタッフにいて、人生相談も予約すればしてくれます！笑
ワンコインでパーソナルの指導もしてくれるので、本当に楽しく続けられそうです。
今回こそは絶対に痩せて綺麗になれそうです！

カー◯スに通っていましたが年配の方ばかりで行きづらくなって他を探したのがきっかけです。まずは無料体験で利用しました。こちらは年齢層も幅広くスタッフさんも気さくな方が多いので居心地がいいです。特典も色々あって、こんなにいいの？って感じでした。笑
体験で手足を温める機械に入りましたが、汗が大量に出て代謝が良くなった感覚です。まだ始めたばかりで分からないこともありますが、今のところは良いと思います。

ジェイトレーニングのヨガに参加しました。
サーキットでの有酸素と筋トレの後に！
ヨガでしっかり身体をのばす事の大切さも教えて貰い今日はお腹周りと腕が筋肉痛になりそう。効果が期待できます❗
友人紹介でゲルマニウムの特典が有り
ジェイトレさんは満足度100%ですよ。

ほどよい筋肉運動であまり疲れないのに、しっかり汗かきました。
次の日は何故か日頃の疲れが取れてスッキリします。ゲルマニウム温浴もとてもおすすめです。
運動はしたいと思ってたけど苦手なほうだったので頑張れそうです。

内装は清潔感がありました。
ゲルマニウム温浴はアロマの香りがするのでとてもリラックスできます。
スタッフの方も優しく教えてくれて、ジム初体験の私でも楽しくできるのでおすすめです。

無料体験をしてきました。
ジム初心者なので不安がいっぱいでしたが…
スタッフの方がとても親切で一つ一つトレーニングマシーンの説明をしていただき、一気に不安が解消されて楽しく体験できました。
筋トレ・有酸素運動・ストレッチの内容が30分でできるので、飽きっぽい私も続けられそうです。

疲れていても、筋トレ後は身体が軽くなる。ゲルマニウム温浴では、汗びっしょりだが、気持ちいい。