GS Performance

本日は短い時間でしたがありがとうございました。
たった1度の指導の中で弱点が丸わかりとなり、今後自分が何を考えてトレーニングをつめばいいのか明らかとなりました。間違いなく今後の指導に生きてくる貴重な日となりました。

ありがとうございました。

受講前から覚悟はしていましたが、脳ミソ・筋肉ともに90分のセミナーでヘトヘトになりました。
自体重やシャフトのみでも、こんなに思い通り(言われた通り)に体を動かせないのかと痛快。
そんなもどかしさ以上に得るものが多いセミナーとなりました。
また是非、よろしくお願いいたします。

故障→リハビリ→復帰のループからの離脱、そして、その先の高みを目指し門をたたきました。ジムのマシーン使用経験ゼロ。ウェイトトレーニングの知識ゼロ。本当に一から細部にわたるフォームの徹底指導。自重スクワットでのひざ痛が、フォームの指導で痛みが無しに。出来ないメニュー・フォームは、そのうち出来るようになるものではなく、させない脳みそと戦い出来るようになるとの指導。開始1ヶ月時、予てからの肩痛の原因がMRIにより腱板損傷と判明するも、それに合わせ、さらに将来を見据えたプログラムに。12回の指導（約2か月半）の後の大会で、ここ27年で最速、55歳にして28歳の自分を超えるタイムがでました。ここにしかない指導が受けられます。

以前セミナーを受けた際はポケットに手を突っ込んだまま指導をする、パーソナルを受けた際は『分かんねーじゃねーよ！』とお客に対する乱暴な言葉づかいをするなど不快でした

noteの記事などは購入して拝見して、自分なりに実践はしておりましたが、実際に直接指導を受けて、狙った部位、筋を使い切ることの難しさや大切さを実感できました。大変良かったです。

丁寧に説明してくださり、私の様子を見て内容を変えたりしてくださいます。いつもいいトレーニングができます。

ここまでかみ砕いて適切な指導してくれるところはなかなかないと思います。

最高のトレーニングを提供して頂けます