BELION栄店

コロナ渦でジム通いを躊躇している間にどんどん太ってしまい「これはいい加減やばい！」と、プロのお力を借りることに。
家族と同居のため食事制限が難しいのですが、その状況に合わせたアドバイスをして頂けて、多少自分の中で調整は必要ですが、我慢はほとんどありません。
トレーニングの方も、身体の状態に合わせてストレッチやウォームアップ種目を入れたり、フォームもきっちり見てもらえるので、自分ひとりで闇雲にやるより圧倒的に効きます。
今約2ヶ月経ちましたが、体重は4kgほど落ち、悩みだった足の浮腫みもかなり良くなりました。正直ここまで効果が出るとは思っていなかったので、自分でも驚きです。いつも寄り添った指導ありがとうございます。

【自分のペースで】

知人がパーソナル
トレーナーをして
いるので、

体験に行ってきま
した！

50分の体験でしたが、
カウンセリングから
スタート。

私は、姿勢が悪い
のと、腹筋を割りたい
ので、

・ダンベルスクワット
・片足スクワット
・腹筋

でした。

同じような動きでも
フォームによって
使う筋肉が違う
ようで、正しい
フォームで行うこと
が大事だな〜と
感じました。

完全マンツーマン
ではありませんが、
人数制限をしている
とのことで、自分
のペースでトレーニング
ができそうです^_^

料金も非常にリーズナブル
ですし、入会金がかからない
ので最初のハードルが低い
のもオススメポイントです！

約半年程、結婚式のために通いました。身体の状態を見ながらトレーニング、食事について丁寧にアドバイス頂き、楽しみながら式に向けて準備ができました。
何より一番気になっていた巻き肩が改善され、姿勢が良くなりました。
本当に通って良かったです。

とても信頼でき姿勢やフォームをしっかり
やってくれます。Belionに通ってしまうと
他のパーソナルに行けなくなるほど良いジムです。
2ヶ月コースをやりましたが3回も繰り返したほど良いです。
終了してもためになる動画を発信してくれたり姿勢のセミナーもやってくれて、ずっと見てくれるオーナーさんです。
あとジムがすごく清潔です！！

運動をせずに無理な食事制限でダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、丁寧にトレーニング方法や食事メニューを指導して下さり無理なく減量することができました。
健康的な生活習慣を身につけられたことが一番嬉しいです！
ありがとうございました！

女性スタッフさんも居て、生活スタイルや食事のことなど なんでも聞きやすいから、主体的にトレーニングを取り組めることができて楽しく続けられてます。♪

個人個人に合わせてトレーニングを考えてくださるので、スポーツジムが初めての方でも安心して通えます！