リボーン

もう1年通ってます！
社会人になってから5年くらい体重が右肩上がりでした…そろそろ痩せたい！と思い通い始ました。
2ヶ月で10キロ以上痩せ、1年経った今でも周りから痩せた！と、驚かれてます。
一人では絶対に心が折れて続けられませんでしたが、ここに来るとトレーナーさんが味方してくれ、食事管理はもちろん、自分の体型に合ったメニューを組んでくれ、来るたびにいつも元気になれました。
女性専用ということだったので、女性ならではの悩みも親身になって聞いてくれます。
絶対おススメです！

1年ほど前からお世話になってます。
普通のスポーツジムでは全く痩せませんでしたが、ここにきてから2ヶ月で7kgも痩せました\(´ω`)/
会員もインストラクターも女性しかいないのはとても嬉しいです。
そしてなによりも3人のインストラクターが優秀です。
悩みにあったトレーニングをしてくれるので、トレーニング後必ず筋肉痛になりますがwその分効果は歴然です。
褒め上手なので、やる気もかなり上がります(*´꒳`*)
私はこれからも通い続ける予定です\(´ω`)/

こちらでお世話になって2カ月程ですが、既に6キロ程体重の変化があったのと何よりも体重以上に見ための変化に感動です😊
姿勢と女性らしいプロポーション本当に嬉しいです。食事の質、栄養バランス、調理方法を分かりやすくアドバイスいただき、肌質、髪質の変化を日々感じながら、毎回トレーニングもどこの筋肉にアプローチをかけるかということを明確にプログラムいただき、個々の体型にあったアプローチと素晴らしくいつも感銘を受けてます。何よりもトレーナーの杉山さんの親切、丁寧、適格そしてより沿って下さる姿勢に感動です！！これからも楽しく通わせていただきたいと思います😃

元々女性専用ジムにこだわりはなかったのですが、カウンセリングで翔子トレーナーに魅せられ、体験も受けずに入会しました。
年齢的なものと自分の性格を考えて、3ヶ月コースを選択しました。
ちょうど年末年始を挟んでだったのでコース途中にリバウンドしないか心配でしたが、逆にコース中の年明けだったのでリバウンドせずに年をこせました。←これがまず奇跡。

そして今3ヶ月コースが終わり、メンテナンスコースに突入しました。
3ヶ月の結果として、目標体重・目標体脂肪、そして大きな目標であった「もぅ一花咲かせる」を達成することができました!!←最大の奇跡。笑
自分でもここまで人生変わるとは思ってもいなくてひたすら驚いてます!

毎年毎年翔子トレーナーとの会話も楽しく、ダイエットの知識や考え方など学びの連続でした。
パーソナルジムの良さ、女性専用だからこその知識やトレーニング内容、いつも同じトレーナーである安心感、全てにおいて感動です。
私のことを我が事のように一喜一憂してくれる自然体の翔子トレーナーの存在はとても大きく、独りではここまで辿り着けてなかったと思います。
トレーニングや食事のサポートも去ることながら、メンタル的なサポートもしてくれている存在だと思います(*´ω`*)

メンテナンスコース始まったばかりですが、これからも二転三転あるであろう人生と共にリボーンに通わせてもらいます☆

始めた頃は続けていけるかなとか運動不足の私でもできるかなとか思ったのですが、私に合ったメニューで無理なく通えました。
今も継続中ですが、２ヶ月通って体重の変化もですが何より姿勢や女性らしい身体作りができてとても満足しています。
色々な食事の知識や生活習慣も相談できて挫折することなく通えましすし、手ぶらで通えて楽しみながら運動できる所もよかったです。

今まで試したダイエットは失敗ばかりでしたが、こちらでお世話になって2ヶ月で、マイナス13kg達成中です！体重を減らすことだけでなく、定期的になりたい体についてヒアリングして頂き、その目標に合ったトレーニングを提案してもらえます。食事の知識についても、今後ずっと続けていけるような知識を教えて頂けるのでこれからも続けていきたいと思います。施設も綺麗で、女性専用が嬉しいです。トレーナーさんもいい方ばかりで、楽しくトレーニングしながら、なんでも相談に乗って頂けます。いつもありがとうございます。ダイエット、ボディメイクしたい人みんなにオススメしたいです。

約2ヶ月通いましたが、短期間でここまで変われると思いませんでした。目標にしてた数字には届きませんでしたがそれでも-7kg体重は落ち、何より一回りサイズが小さくなりました。トレーナーさんがマンツーマンでしっかりサポートしてくれますし、週2回のトレーニングが毎回楽しみでした。
食事制限に関しても食事の摂り方などコース終了しても勉強になることがたくさんあります。
仕事の都合上決まった時間にしか行けませんでしたが初めに予約をまとめて取っていただけたので、希望の日時で予約が取れないということがなかったのもよかったです。
施設も綺麗で持ち物も特に必要なくトレーナーさんとの会話も楽しかったのでノンストレスで通うことができました！

普通のスポーツジムに通っても思うように痩せず、パーソナルジムに通うことを決めました。
リボーンマイセルフ はトレーナーさんも会員も女性のみなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニング自体は正直キツイですが、サポートもあるので自分の限界ギリギリまで追い込むことができ、その結果が体に現れてきています！
食事面に関しては、思ったよりも食べられるものが多く感じました。毎回のトレーニング時にアドバイスをいただけます。
現在1ヶ月目で折り返し地点ですが約4キロの減量に成功しています。自分一人ではくじけてしまいそうだけど誰かに少し背中を後押ししてもらえればできそうな方には是非オススメします。あと1ヶ月でどれだけ体が変わるか楽しみです。