Studio Pilates Izm

教室に入会して4年目です。呼吸法とトレーニングの成果を、日々の生活の中で実感しています。
姿勢が改善されて、ちょっとした関節の痛みなどは無くなりました。ピラティスは初めてでしたが、先生のわかりやすい解説と教室の明るい雰囲気が長続きしている要因かと思います。