B-monster IKEBUKURO studio

45分で(アフターバーンまで入れて)1,000kcal消費というコスパの良さに惹かれスタート。

まずは基礎体力を戻したかったので、水泳をやって、FEELCYCLEを先にやってみて、多少体力が付いてきたのでいよいよコチラをスタートした。真剣にやると想像以上にキツく、滝のように汗が出る。

音楽に合わせたボクササイズだが、基本的にはマイペースに打ってOK。イケイケの人ばかり居るイメージに怯えていたが、行ったら普通で安心。パフォーマーさんは見た目イケイケだが、訊けばどの方も非常に丁寧に、優しく教えてくれる。

週2で通って、食事制限とアルコール制限と合わせて6か月続けたところ、5kg減。身体がある多少できてきたのか、その水準で安定しました。手首や腰などのケガに気をつけながらじっくり取り組めば、効果は間違いないと思います。周りの友人にもオススメしてます。

池袋スタジオが最寄りなので通っているが、他のスタジオも制限付きでビジター使用ができる。池袋、表参道は広くて快適。銀座は更衣室が狭くて正直ツラかったです。恵比寿にも行ってみたい。

2022/02/22
先日、恵比寿スタジオに行ってみた。サンドバッグではなく、すべてBOX MASTERというパンチ練習台。いちばん広くて開放感のあるスタジオだったが、個人的にはBOX MASTERよりも普通のサンドバッグのほうが、パンチが打ちやすくて好み。渋谷のTOYVOXが3月から使えるので、今度はこちらも行ってみたい。

2022/03/15
渋谷TOYVOXも利用してみた。fullbodyというメニューだったが、このコマに関してはb-monsterより強度やや低めに感じた。グローブの重さは、やや軽めになっている。予想してた通り、キックできるのがかなり楽しい。

fullbodyではダンベルを使ったエクササイズがあって、b-monsterと違う部位が刺激できるのも良い。池袋b-monsterのほうが近くて利用しやすいが、交通の便さえ良ければ、こちらにも頻繁に通いたいところ。

注意したいのは、脚のプロテクターをレンタルしないと、蹴った部位が真っ青になっちゃって痛い(蹴り方が悪いのかも)。2回目に行ってプロテクター使ったら全然平気だったので、必須だと思います。あと、できたらもうちょっとだけ、個々のスペースを広くしてもらえたら蹴りやすいのだが…

(自業自得ですが、背が低いのに間違って高身長向けのバッグを選んでしまって、かなりキツかった。)

そのうち新築の新宿スタジオにも行ってみたい。

2022/09/06
新宿スタジオを利用。新築で更衣室も広く、密ストレスが無く快適。

ただ、渋谷TOYVOXと同様、個々のトレーニングスペース(サンドバッグ)がベンチで区切られている。あくまで個人的な印象ですが、これが狭くて圧迫感があり、思い切って運動しづらくてツラい。コロナ禍で周囲の人とぶつかりたくない、人の呼吸や汗が気になるといったユーザーの意見が多かったのかもしれないが、ベンチの区切りがあるとベンチを蹴ってしまう。池袋・恵比寿・表参道・銀座のようにスペースの区切りが無い方が、全身を存分に動かせるため好み。

また、細かいところになるが、渋谷TOYVOXでも感じたが、渋谷や新宿にはシャワーブースにフェイスソープが無い。池袋にはあって、コレがとてもありがたい。

各スタジオに長所短所があるので、好みは分かれるかもしれないが、一通り各スタジオを周った結果、池袋スタジオか表参道スタジオが個人的には最も利用しやすかった。

b-monsterのプログラムは最高。真面目にフォーム意識して取り組めば1ヶ月で体型かなり変わる。池袋の施設は更衣室とレッスン場が階数違い、冬場は汗かいた状態で一旦外出るので冷える。

かなり癖の強いパフォーマーKANAME。
嫌な癖では無く、ツボにハマる癖の強さ。

サービスの内容自体は楽しくて素晴らしいと思います。コロナ対策で入場制限を設けている為、当日予約が殆ど取れなくて利用したいタイミングで利用できない事が多いです。他のスタジオと比べてサンドバッグ1台1台の間が狭く感じます。天井が低いサンドバッグブースは男性だと窮屈に感じ、総じて設備面、予約の取りやすさでは15000円の価値が高く感じました。池袋はもう少し安価で予約しなくても利用できるボクシングジムが何箇所かあるので、他も吟味してから入会を決めた方が良いかもしれません。特に仕事帰りの19時前後は混み合います。

宗教集団的な雰囲気です。サンドバッグの間隔も近いので自由に動けないし、ワキガの人がいるとその空間全体が臭くなりもうそこにはいられなくなります。

シッカリやれば、充分追い込めるし筋トレにもなる。形ばかり出来ても、やった気になるだけで効果は微妙。本人のヤル気次第で結果が全く変わってきます。

自宅でのエクササイズが確立したので行かなくなりましたが、なんだかんだすっきりするので楽しかったです。自分ではやらないくらい追い込まれるのはいいことだと思います

他スタジオと比べるとスタジオ狭め、天井低めだが客層も悪くなくバカ混みする事もない感じ。
待合エリアがあるのは好ポイント！