マハロピラティス＆ヨガ

仕事と家の事を終わらせてからも行ける20時30分～と言う遅い時間のレッスンがあるので忙しい主婦も通えます。
曜日により、レッスン内容が違い、先生も変わるので楽しいです。
お腹やお尻が筋肉痛になり、「効いてる！」と次の日嬉しくなります。
予約も当日、レッスンが始まる直前まで受付可能なところが便利。ネット予約できます。平日の夜は満員になる事はほぼありませんが、土日は満員になるクラスがあるので早めに予約が必要な時もあります。
レッスン前の5分～10分前くらいの
先生の雑談もなごみます。
激しい運動は苦手な方にもおすすめ。

いつも楽しく通わせていただいています。
レッスン後は身体が伸びて気持ちがいいです。
腰痛と膝の痛みが気にならなくなりました！

体幹&ストレッチのグループレッスンに参加しました。アットホームでもあり落ち着いた雰囲気の中、適度な運動量で徐々に身体の変化を感じられる気持ちいいレッスンでした。

綺麗なスタジオでインストラクターさんが優しくて感じがいいです。調べたら経歴のあるともていい先生でした。

腰痛があり、プライベートレッスンで通っています。最初は股関節を動かすなど、意味が分かりませんでしたが、最近は体の動かし方が分かってきて、とても気持ちいいです。

最近通い始めました。
先生方が素敵で、通いやすいです。